泡茶需要合适的水温，喝茶也需要合适的温度。喝茶的最佳温度不仅关系到茶的味道和有益元素的释放，还关系到您的健康。那么多少合适呢？首先我们来看一组国外的数据。 ...

在很多人的印象中，茶对胃不好。其实，喝对的茶还可以养胃。到底是伤胃还是养胃，关键在于怎么喝。 对于普通人来说，茶不会对胃造成刺激。最主要的是，当我们喝茶时...

茶是一种健康饮料。许多茶具有利尿、抗氧化、提神、助消化、降脂、降血压等功效。然而，大多数人可能不知道，由于采摘品种和加工工艺的不同，六大茶类的内在物质存在一些细...

喝茶时，我们常用甘爽、醇厚、苦涩等词语来形容茶的味道。但除了这些之外，茶还有一种味道，那就是酸味。 那么品茶时，什么酸好，什么酸不好呢？我们一起来看看吧！...

喝茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对消除自由基有一定的作用。因此，喝茶还可以帮助预防衰老，具有保健功能。每天喝三两杯...

一杯茶有多少营养成分？为什么茶不仅是中国的国饮，还被联合国推荐为六大健康饮品之首？英国一项抗氧化实验告诉你。 1、一杯300毫升的茶，其抗氧化效果相当于1...

喝茶是现代人不可或缺的生活方式。但是，茶不能随便喝。如果我们不注意一些喝茶的方法，不仅没有任何好处，还会给我们的健康带来不良后果。。 下面我们就来看看喝茶...

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期喝茶。以茶养生的关键是掌握最佳喝茶时间。在对的时间喝对的茶，可以达到事半功倍的效果。那么一天中哪三个时间喝茶最好呢？ 1...