夏季易患5种疾病，喝这两种茶有助预防

    夏季刚刚到来，闷热、雷雨、大风、天气突变等天气因素常诱发或加重头痛。

    应对夏季头痛

    可以通过清淡饮食、补充水分、注意休息等保守治疗。不要过度依赖药物。

    皮肤过敏

    很多人认为皮肤过敏只发生在春天。事实上，夏季也是皮肤病多发的季节。痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。

    应对皮肤过敏

    勤换衣服、被子、毛巾等，尽量避免去蚊子多和花草多的地方，皮肤痒时涂点止痒乳液。

    红眼病

    初夏气温高、湿度大，要特别注意预防红眼病的流行。这种疾病的潜伏期很短。感染后24小时内，您会出现眼睛疼痛、畏光、流泪和异物感。

    应对红眼病

    初夏高温高湿，减少前往人员密集场所，避免接触传染源。

    如果不小心得了红眼病，首先要预防感染，使用患者专用的洗涤和擦拭物品，并做好各项隔离工作；二是及时就医。

    细菌性痢疾

    最常见的肠道传染病与夏季气候适宜志贺氏菌繁殖以及人们在炎热天气喜欢吃生冷食物，导致胃肠功能紊乱有关。

    如何处理

    杀苍蝇，不吃生冷蔬菜，不吃不洁的蔬菜水果，不吃变质、变质的食物，养成饭前便后洗手的习惯。

    口疮

    初夏，气候干燥，人们容易上火。引起口疮的原因除了气候干燥外，还与维生素、微量元素摄入不足有关。

    应对口腔溃疡

    注意日常生活，特别注意口腔卫生，避免感染其他传染病；多补充维生素B2和维生素C，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物，戒烟戒酒；

    症状严重者应及时就医、用药。

    面对夏季容易发生的这些疾病，大家应该防患于未然。你应该多喝水，补充身体的水分。下面介绍两款适合初夏饮用的茶。

    防病毒，多喝这两种茶

    红茶

    全发酵茶性温，富含蛋白质、糖类和氧化聚合产物，具有抗病毒、增强免疫力、助消化等作用。

    红茶保暖暖胃、强身健体

    初夏天气炎热烦躁。人们难免会因为怕冷而出现头痛、肠胃不适等症状。红茶性味甘平，能滋补人体阳气。

    红茶具有抗菌、杀菌、预防病毒的作用

    红茶中的茶黄素具有杀死食物中有毒细菌、降低流感病毒传染性的作用。

    有研究人员通过实验证明，红茶稀释至每日饮用浓度5倍以下，仍能灭活99.999%的流感病毒。

    初夏，早晚温差较大，更容易感冒。经常喝红茶可以预防感冒。

    红茶是一种耐性非常强的茶。除了作为清饮外，还可以搭配牛奶、桂圆、红枣等食材。它还具有保健作用。

    推荐搭配红茶

    奶红茶：补血强身

    姜红茶：改善宫寒、改善手脚冰凉

    红茶

    除了红茶之外，还可以选择红茶来饮用。黑茶可以调节人体内的循环，增强消化系统的生理作用。可清肠、通便、助消化、清除肠道多余脂肪、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。

    黑茶净化胃肠道，排除毒素

    天气闷热。人们喜欢喝冷饮、吃生冷食物，增加了胃肠道的负担，引起肠胃不适。

    黑茶被誉为“体内的清道夫”。黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪增加、保持肠胃通畅有明显作用。

    而且茶叶中所含的咖啡碱不仅可以通过刺激膀胱来帮助利尿、排除体内毒素，还可以帮助醒酒、缓解酒精中毒。

    红茶除了红茶之外，还可以与其他食材一起饮用。

    文章来源于：【老街腾龙公司】